رومنس

سلام!
اين وبلاگ روز 2شنبه آخر وقت يا 3شنبه اول وقت آپديت خواهد شد.
يك وبلاگ ديگه آماده كرده ام براي روابط زناشويي و...
بدليل كمبود وقت نمي رسم سريع مرتب و آماده اش كنم.
به هر حال منتظر خبرهاي بعدي باشيد.
راستي تا حالا كسي رو ديده بوديد كه 3 تا هندونه رو با 2 دست بلند كنه؟
حالا ببينيد!!
-------------
دو تا مطلب آماده كرده ام نمي دونم كدوم رو بنويسم.
انتخابشو مي گذارم به عهدهء شما. توي نظرخواهي به هر كدوم كه بيشتر راي داديد,‌همون رو مي نويسم.

1 - وقتي دوستمان ديگر علاقه اي به من ندارد چه بايد بكنيم
2 - مبهم و معمايي باشيد تا ديگران را بيشتر علاقه مند كنيم

تا بعد

چيزي كه خيلي توي روابط خيلي آزار دهنده است, نبود صداقت در افراد است. اگر كسي شما رو اونطوري كه هستين دوست نداره بايد به شما بگه. اگر قصد نداره كه دوباره شما رو ببينه بايد بازگو كنه. وقتي ديگه نمي خواهند با شما تماس بگيرند,‌ بايد تلفن زدنشون رو قطع كنند. هيچ چيز بهتر اين نيست كه ما با طرفمون رك و راست باشيم. چون وقتي به ما دروغ گفته ميشه, ما واقعا تكليف خودمون رو نمي دونيم و اون حسي كه در ما القا ميشه, يك حس مركب از رفتن از ماندن و ترك كردنه.

يك شكل جالب ديگري از رانده شدن اينه كه, افراد زيادي هستند كه قبل از اينكه دست رد به سينشون بزنندو از آنها رويگردان بشوند, خود در اين امر پيش دستي مي كنند! يه جور مكانيزم دفاعي. اگر احساس مي كنند كه در روابطشون با شما چندان خوب عمل نمي كنند, از شما رويگرداني مي كنند, قبل از اينكه شما اين كار رو بكنيد.شخصا افراد زيادي رو ميشناسم كه تا حالا كسي دست رد به سينهء او نزده. چون هميشه خودشون قبل از اينكه مسئله حاد بشه دست به اين كار زده اند. پس بهتره اين مورد رو هم در ذهنتون داشته باشيد.

راستشو بخواهيد من جواب سريعي براي اين موضوع پيچيده ندارم اما مي تونم بگم اگر شما خودتون رو خوب بشناسيد, نقاط ضعفتون رو بشناسيد, ديدي باز نسبت به مسائل داشته باشيد, واقع بين باشيد و به خودتون اعتماد داشته باشيد اون موقع است كه كنار آمدن با اين موضوع ناخوشايند خيلي راحتتر ميشه. من هم كه به گذشته ام نگاه مي كنم ميبينم كه هر بار كه اين مسئله براي من پيش آمده,‌هر بار راحتتر باهاش كنار آمدم. به اين خاطر كه بيشتر انتخاب ها از همون اول انتخاب مناسبي براي من نبوده اند.

در شروع روابطتون خوب همديگر را بشناسيد و سعي نكنيد به هر طريق كه شده خودتون رو جاي فرد مورد علاقهء طرف مقابل جا بزنيد.
موفق باشيد

پس زدگي (2)

من خيلي لذت مي برم وقتي ميشنوم خواننده هاي وبلاگم,‌ وبلاگ رو به دوستانشون هم معرفي مي كنند... اونها هم كامنهايي مي گذارند كه خيلي دلگرم كننده است.

من براي شما ايميل فرستادم اما مثل اينكه اون ID ايميل شما نبوده است!
-----------
ادامهء‌ مطلب قبل:

رانده شدن آزار دهنده است. شخصي كه شما بهش دل بستيد و خواهش ها و‌ نيازهاتون رو بهش سپرديد, از شما رويگردان شده و مي گويد كه ديگر نمي خواهد با شما رابطه اي شخصي داشته باشد. وقتي چنين چيزي پيش مي آيد شما به سراغ سرزنش كردن مي رويد....:
شايد دليلش قيافه, يا قد و هيكل يا مو يا كم مويي شما باشه. شايد عملكرد شما باشه,‌ يا چيزهايي كه گفته ايد, يا هر چيز ديگه اي كه باعث شده ديگران از شما رويگردان شوند.
شما از خودتان مي پرسيد كاش چيزي بود كه مي تونستيد با انجام دادنش از پيش آمدنش جلوگيري كنيد. خيلي "شايد ها". تمام اينها سوالهايي طبيعي هستند كه ما در موقعيت هاي اينچنين از خودمان مي پرسيم اما چيزهايي هستند كه ما بايد امتحان كرده و بعضي از چيزها كه بايد از آنها اجتناب كنيم.

ترس از رانده شدن يك فاكتور ضعيف كننده است. باعث ميشه مارو از انجام دادن خيلي از چيزها منصرف كنه. مارو از نزديك شدن به كسي كه دوستش داريم باز ميداره. رانده شدن مثل يك نفرينه و اطمينان به خود علاجشه. شما مي توانيد با متعادل كردن زندگيتون بوسيلهء بوجود آوردن سرگرمي هاي جديد, فعاليت ها و فكرهاي جديد, و بوجود آوردن وقتهاي خوش هم چيزو درست كنيد.
اگر نسبت به خودتون احساس خوب و مثبتي داشته باشيد,‌ مي توانيد در مورد خودتون به حقايقي دست پيدا كنيد. مي دونيد... اگه در شغلتون خوب عمل مي كنيد, اگر با برنامه ريزي عمل مي كنيد, اگر خوب و مرتب لباس مي پوشيد,‌ و فيزيك بدني مناسبي داريد يا... نيازي نيست كه شما نگران اين موضوع باشيد كه ديگران در مورد شما چي فكر مي كنند تا بتوانيد هميشه خوشحال و خيال راحتي داشته باشيد,‌به عبارت ديگه وقتي دوست دختر/پسر شما نمي تونه با شما كنار بياد و يا به بيان ساده تر نمي تونه شما رو دوست داشته باشه, خب, ما هم نميتونيم همهء افراد رو راضي نگه داريم مي تونيم؟
اگر بيشتر دقيق بشيم,‌ هر چقدر شما بيشتر به خودتون اعتماد داشته باشيد,‌ بهتر مي تونيد با رانده شدن كنار بياييد.

مسئله اي كه بايد بهش اشاره كنم اينه كه به خاطر گوناگوني دلايل پس زدگي نميشه - در ازدواج, در رابطه هايي كه حتي سالهاي طولاني ادامه داشته اند و... - نسخهء دقيقي پيچيد. اونهم توي مقالهء خلاصه (!) اي مثل اين! اونهم از وفاداري تا مشكلات دراماتيك خانوادگي. اما حقيقت اينه كه هميشه در اكثر مواقع وقتي ما با چنين موضوعي روبرو مي شويم,‌ ما قوي تر و منطقي تر عمل مي كنيد و چيز هاي جديدي ياد مي گيريم. مگر اينكه ديگه خيلي هپلي باشيم....!! وقتي ما توسط كسي رد مي شويم,‌ ما وارد دوراني براي در خود بودن فكر كردن و... مي شويم. به زواياي جديدي در زندگيمون مي رسيم و به اشتباهاتمون پي مي بريم و به اينكه فرد بعدي بايد چه خصوصياتي داشته باشد.
اين پروسه خيلي خوبه چون به ما اين اجازه رو ميده بدون تفكرات جناحي و با ديد كاملا منطقي در مورد خودمون بيشتر بدونيم.

يك قسمت كوتاه ديگه هم مونده كه در پست بعدي مي نويسم و اين بحث رو تمام مي كنم.

جواب رد:

دستتون درد نكنه! خيلي تحويل ميگيريد!
من صرفا براي كساني مي نويسم كه مي خواهند چيزهايي ياد بگيرند, والا چندان حوصلهء ترجمه و ساعت ها پشت اينترنت نشستن و از كتابهاي مختلف مطلب جمع كردن و ربط دادن آنها به هم و مرتب كردن و نوشتن و بعدش از لحاظ دستوري درستش كردن و... رو خيلي ندارم!
مي خواستم اول بگم تا نظرتون رو در مورد وبلاگ خودتون نگيد اينجا رو آپديت نمي كنم,‌ اما نظرم عوض شد! حالا كه كسي چندان براش مهم نيست من هر وقت خواستم آپديتش مي كنم و به سليقهء خودم پيش ميرم! اگر كسي براش مهم بود تا حالا بايد 4 تا كلام مينوشت!
--------------
يه مسئلهء خيلي مهم هست. اين وبلاگ براي جوونهاست! يك وبلاگ ديگه ميخواهم بزنم در مورد روابط زناشويي و مطالب زيادي هم گرد آورده ام. مي دونم اگر توي بلاگ فا يا هر سايتي كه صاحبش از قوانين ايران پيروي مي كنند بخواهم اين وبلاگ رو بزنم سريعا با مشكل بر مي خورم. پس مجبورم به يه وبلاگ توي بلاگ اسپات درست كنم. مي تونم با يه قيافهء ساده شروع كنم اما باز مي خواهم بدونم كسي هست كه مايل باشه يه وبلاگ واسه من -توي بلاگ اسپات- بزنه؟ با من تماس بگيريد!
--------------

پس زدگي:

پذيرفته نشدن يكي از بزرگترين مواردي هست كه ازش مي ترسيم. ترسي هست كه ميتونه ضربهء‌ روحي زيادي به ما وارد كنه. وقتي دارين با مسائل روابطتون سروكله ميزنين, نپذيرفتن موضوعيست كه هميشه دور و بر شما ميپلكه. پس زده شدن باعث ميشه احساس حقارت, بي ارزش بدون, عدم اطمينان, و ناخواستني بودن كنين. اطمينان به نفسمون رو از دست بدهيم و مدام توي خودمون باشيم تا زماني كه دوباره قدرت از دست رفته رو به دست بياوريم.
ممكنه به جاي اين عكس العمل ها, ديوونه بازي هم در بياريم! ممكنه دست به تلافي بزنيم و... كه ميتونه باعث شه يه خورده حالمون بهتر بشه. به هر حال حقيقت اينه كه جواب رد شنيدن ما رو جريحه دار مي كنه, حالا هر كسي هم كه هستيم, باشيم!

اكثر مردم دوست دارند مورد محبت قرار گيرند و دوست دارند معروف باشند. اين باعث ميشه حس خوبي نسبت به خودمون داشته باشيم. بعضي وقتها ما افراد ترشرويي رو ملاقات مي كنيم كه ميگن: “ما اهميت نمي دهيم ديگران راجع به ما چي فكر مي كنند. اما بيشتر ما اينگونه نيستيم و دوست داريم كسي باشه كه به ما اهميت بده و مارو دوست بداره.
اون روشي كه ما به كار ميگيريم تا با پس زده شدن كنار بياييم به خيلي فاكتورها بستگي داره. به دوران بچگيمون,‌ يا اونطوري كه بزرگ شده ايم, اولين روابط ما و...

مردود شدن به شكل هاي زيادي ظهور پيدا مي كنه, از بي وفايي شريكمون,‌ تمام كردن يك رابطه, ترك كردن معشوق يا معشوقه به خاطر خواسته هاي جديد و... اين مسئله ممكنه در مسائل خيلي كوچك وارد بشه, به عنوان مثال فردي كه در مناسبت هاي مهم, بايد از جانبش كاري صورت بگيره و چيزي رو انجام بده اما هيچ تلاشي, هيچ كاري انجام نمي ده. اين يكي! واپس زده شدن ميتونه براي اون طرفي پيش بياد كه چند وقتي خبري ازش نميشه, كم پيداست يا خيلي پيداش نيست يا كسي كه براي پيش بردن روابطشون علاقه اي نشون نميده. اما قضيه هر چي باشه اگر اين شماييد كه داريد پس زده ميشيد,‌ بايد يه مقدار وقت بگذاريد و تمام مسائل رو در كنار هم قرار دهيد و يه ديد كلي به خودتون دوستتون و رابطتون بياندازيد و بيانديشيد و به ديد مثبت و عادلانه اي به قضيه نگاه كنيد.

اون جوري كه ما با دست رد به سينه زده شدنمون كنار مياييم براي اينكه به اطمينان به نفس و جاه و وقار مون لطمه نخوره خيلي اهميت داره. وقتي دست رد به سينهء‌ ما ميزنند, ‌ما اغلب ديوونه ميشيم و خودمون رو سرزنش مي كنيم در حالي كه حقيقت مسئله, مشكل فرد مقابل بوده نه مشكل ما. اما اگر وقتي طرف مقابل ما رو از خوش ميرونه,‌ اگر آدم هاي با انصافي باشيم ميتونيم خيلي چيزهارو ببخشيم و فراموش كنيم و بهونه و دلايلي براي اين كار طرفمون بياوريم. اگر اين كار رو بكنيم, ما به خودمون هيچ كمكي نكرده ايم. اگر ما رو پس زدند بهترين كاري كه مي تونيم بكنيم اينه كه در طول زمان حركت كنيم و هميشه به جلو پيش بريم.